エイジングケアについて
エイジングケアはいつからどう始めたらいい?
今まで自分でしてきたエイジングケアでは満足できない
自分に合った効果的なエイジングケア法を知りたい
年代を問わず、このようなエイジングケアに関する悩みを持つ方は多くいらっしゃいます。
しかし同じ悩みを持っていても、10代と30代のお肌の状態は大きく変わります。
その年代、お肌の調子に合わせたエイジングケアをしていくことが大切です。
エイジングケアの方法
エイジングケアとは、加齢による肌の変化を予防、または改善するためのケアのことを言います。
エイジングケアには日々の丁寧なスキンケアも大切ですが、年代を問わず、バランスの良い食生活、睡眠の質も大切です。
「肌は健康のバロメーター」ともいわれるように、健康的な生活を送っているとお肌の調子も良くなります。
その上でしっかりお肌の状態にあったスキンケアしましょう。
さらに定期的に専門的なケアを受けることで、より高い効果が期待できます。
10代・20代前半のエイジングケアの方法
エイジングケアに「早すぎる」ということはありません。
10代、20代前半のエイジングケアとしては、まずは基礎化粧品でのケアが中心になります。
将来シミができるのを防ぐため、日焼け止めなどで紫外線対策もしっかりとしておきましょう。
ニキビが気になる方にお勧めの施術は、マッサージピーリングです。お肌を傷つける心配が少ないので従来のケミカルピーリングより安心です。
全身のエイジングケアしたい方には、「プラセンタ注射」や「高濃度ビタミンC注射」などの美容注射がおすすめです。
20代のエイジングケアの方法
10代、20代前半の頃に比べて、肌の状態が変わったと感じる方も多い20代。20代後半は「お肌の曲がり角」と言われ、保湿を重視したスキンケアが必要になってきます。
毛穴の詰まりや広がりが気になる場合は、プラズマイオンによる老廃物の除去が効果的です。
また、肌のハリやツヤをアップさせたい方には、電気の力を利用して美容成分を肌の奥に浸透させるエレクトロポーレーションという施術がおすすめです。
30代のエイジングケアの方法
本格的にエイジングが気になってくる30代のお肌には、より保湿を重視したケアが大切です。
毛穴のたるみや部分的なシワ、シミが気になってきて、エイジングケア用の基礎化粧品を使用し始める方も多い年代です。
20代に比べて周期が遅くなってきたターンオーバーを促進し、肌のバリア機能を高めるためのケアが必要です。
皮膚の再生を促進する施術としておすすめなのが、ケミカルピーリング、培養上清液、PRP皮膚再生療法です。
40代のエイジングケアの方法
40代はシミやシワ、ほうれい線などますます気になる年代です。
皮脂の分泌も大きく減って、肌の水分が守られず乾燥しやすい状態になります。
30代までと同様かそれ以上に保湿ケアを大切にし、たるみケアもしていきましょう。
シワ、たるみによるほうれい線対策には、専門クリニックによるフェイスリフトや脂肪注入などの施術が効果的です。